Psychologie :: Le Cours sur le bonheur dans les facs américaines, les raisons d'un succès fou.

Portées par l’industrie du bien-être, les universités américaines multiplient ces dernières années les cours sur le bonheur. Mais peut-on vraiment apprendre à être heureux ?

Selon une étude parue en 2005 dans la Review of General Psychology, notre capacité à être heureux est déterminée par trois grands facteurs. La majorité d’entre eux nous échappe : environ 50 % sont conditionnés par la génétique, 10 % par l’environnement. Les 40 % restants seraient à notre charge, et dépendraient entièrement de nos choix.

Exit la poursuite éperdue de la richesse, du pouvoir, ou du grand amour : pour nous aider à être plus heureux, des scientifiques enseignant dans les plus prestigieuses universités américaines ont décidé de multiplier les cours "sur le bonheur" ou "le bien-être". A Yale, Harvard, Stanford ou Berkeley, les étudiants se bousculent pour apprendre comment améliorer leur moral grâce à un enseignement entremêlant souvent science, philosophie, et parfois spiritualité. Le modèle fait des émules en Europe, où plusieurs chercheurs ont lancé des études sur le bonheur. Mais avec quels résultats ?

Animés par la Dr Laurie Santos à Yale, le professeur Arthur Brooks ou l’écrivain Tal Ben-Shahar à Harvard, ces cours trouvent leur origine dans un paradoxe : même quand des personnes atteignent un succès appréciable - une scolarité dans une université de l’Ivy League, par exemple - elles ne sont ni forcément satisfaites, ni bien dans leur vie. "Si l’on regarde les données recensant l’état d’esprit des Occidentaux sur les deux dernières décennies, les gens se sentent

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